Category: koolhydraat arm

Koolhydraat arm eten kan een hulp zijn bij het afvallen. De voeding zal vooral bestaan uit vetten en eiwitten die het herstel en aanmaken van spiermassa bevorderen.
De hoeveelheid kilocalorieën is nog altijd van groot belang.


MyProtein heeft een groot aanbod aan supplementen rijk aan eiwitten. De voorkeur gaat nog altijd naar verse ingrediënten. MyFitnessPal is een ideaal hulpmiddel om de inname van voedingsmiddelen bij te houden en het overzicht te bewaren.



koolhydraten documentaire CarbLoaded

Eten we teveel koolhydraten en waarom eten we teveel koolhydraten? Lathe Poland en Eric Carlsen hebben er de documentaire “CarbLoaded: A Culture Dying to Eat” over gemaakt. Bij Lathe Poland werd in 2010 diabetes type

Lees verder

pindacake met pindakaas en proteïnepoeder

Pindacake, een cake op basis van pindakaas en proteïnepoeder.Pindakaas is een goede bron van eiwitten. Kies wel voor een natuurlijke pindakaas zonder toevoeging van zout, suiker, palmolie of conserveermiddelen. Pinda’s bevatten gezonde vetten, volledige eiwitten

Lees verder
koolhydraat arm dieet

Koolhydraatarm eten

Koolhydraatarm eten en fietsen of wielrennen, gaat dat wel samen? Dat was het eerste waar ik aan dacht als mijn diëtiste met het idee kwam aanzetten om eens koolhydraatarm te gaan proberen.“Je zal dat wel

Lees verder
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Populairste berichten van de laatste zeven dagen op hobbyfietser..
Wil je een nieuwe fietstrainer? Fietstrainer bij bol kan je ook altijd overwegen. Deze link brengt je naar alle beschikbare fietstrainers. Bol.com AlgemeenBol.com Algemeen