Koolhydraat arm eten kan een hulp zijn bij het afvallen. De voeding zal vooral bestaan uit vetten en eiwitten die het herstel en aanmaken van spiermassa bevorderen.
De hoeveelheid kilocalorieën is nog altijd van groot belang.
MyProtein heeft een groot aanbod aan supplementen rijk aan eiwitten. De voorkeur gaat nog altijd naar verse ingrediënten. MyFitnessPal is een ideaal hulpmiddel om de inname van voedingsmiddelen bij te houden en het overzicht te bewaren.
Myprotein wordt 16 jaar en geeft voor de gelegenheid een aantal extra kortingscodes vrij die geldig zijn in de periode 22 mei tot en met 31 mei. Myprotein kortingscode geeft je 3% korting boven op
Eten we teveel koolhydraten en waarom eten we teveel koolhydraten? Lathe Poland en Eric Carlsen hebben er de documentaire “CarbLoaded: A Culture Dying to Eat” over gemaakt. Bij Lathe Poland werd in 2010 diabetes type
Pindacake, een cake op basis van pindakaas en proteïnepoeder.Pindakaas is een goede bron van eiwitten. Kies wel voor een natuurlijke pindakaas zonder toevoeging van zout, suiker, palmolie of conserveermiddelen. Pinda’s bevatten gezonde vetten, volledige eiwitten
Een zaden- en notenbrood op basis van een recept ook te vinden op de website van GCN. Hannah Grant zette me op de juiste weg met dit recept dat ik per toeval tegen kwam op
Koolhydraatarm eten en fietsen of wielrennen, gaat dat wel samen? Dat was het eerste waar ik aan dacht als mijn diëtiste met het idee kwam aanzetten om eens koolhydraatarm te gaan proberen.“Je zal dat wel
Een chocolade cake met proteïne poeder en heel weinig koolhydraten is gemakkelijk te maken dan je denkt. Ingrediënten voor chocolade cake
